Comment se préparer pour une séance photo : le guide complet

On croit souvent qu'une belle photo tient au matériel ou à la chance. En réalité, elle se joue en grande partie avant la séance : dans l'état d'esprit avec lequel vous arrivez, et dans deux ou trois choix faits les jours précédents. Voici, étape par étape, comment mettre toutes les chances de votre côté.

Quelques jours avant : clarifiez votre intention

C'est l'étape la plus négligée, et celle qui change le plus le résultat. Posez-vous simplement deux questions :

• À quoi vont servir les images ? Un profil LinkedIn, un book de comédien·ne, un site, un cadeau pour vous-même : chaque usage appelle d'autres cadrages.
• Qu'est-ce que vous voulez que l'on ressente en vous voyant ? De la force, de la douceur, de l'assurance, de la liberté ?

Si vous avez des images qui vous parlent, gardez-les sous la main pour nous les montrer. Pas pour les copier, mais pour comprendre ce qui vous touche.

Selon votre projet, nos guides détaillés peuvent vous aider : book photo comédien·ne, photo LinkedIn ou personal branding.

Deux conseils pratiques pour ces jours-là :

• Coiffeur : si vous prévoyez une coupe, faites-la une semaine avant plutôt que la veille. Les cheveux ont le temps de retrouver leur tombé naturel.
• Imprévu : vous pouvez reporter votre séance gratuitement jusqu'à 72 heures avant. Mieux vaut décaler que venir épuisé·e ou malade.

Choisir sa tenue

La règle tient en une phrase : des vêtements dans lesquels vous vous sentez vous-même. Pas la tenue « des grandes occasions » si elle vous engonce.

• Privilégiez les matières mates et les coupes nettes ; le brillant accroche mal la lumière.
• Évitez les micro-motifs (fines rayures, petits carreaux), qui créent un effet de moiré à l'image, et les gros logos.
• Une pièce qui a du caractère, une veste, une couleur franche, vaut mieux que dix pièces neutres.

Tout le détail est dans quelle tenue porter pour une séance photo.

La veille : dormez, vraiment

Cela paraît évident, mais c'est le conseil qui change le plus les images. Un visage reposé, c'est un regard vivant.

• Couchez-vous tôt, et buvez de l'eau.
• Évitez l'excès de sel et d'alcool : les deux marquent le visage le lendemain matin.
• Préparez vos tenues : repassées, sur cintre, prêtes à partir. Le matin, vous n'aurez rien à décider.

Le matin : restez vous-même

• Mangez, même légèrement. Quatre-vingt-dix minutes de séance, c'est plus d'énergie qu'on ne le croit.
• Les cheveux : coiffés comme au quotidien. Ce qui vous ressemble fonctionne mieux qu'une coiffure spéciale.
• Le maquillage : léger, qui unifie sans masquer, ou pas de maquillage du tout. Évitez les produits très brillants ou pailletés.
• La peau : une crème hydratante, oui ; un soin qui fait briller, non.

Dans votre sac

• Deux ou trois tenues, et des chaussures si vous voulez des plans plus larges.
• Vos accessoires du quotidien : lunettes si vous les portez tous les jours, bijoux, montre. Ce qui fait partie de vous a sa place sur les photos.
• Une brosse ou un peigne, un élastique.
• Une playlist qui vous met de bonne humeur.
• Si vous êtes comédien·ne, un texte à jouer ; si votre métier a ses outils, un objet qui le raconte.

Arriver au studio

Le studio est au 20 rue Marie Curie, à Saint-Ouen-sur-Seine, aux portes de Paris. Il se trouve à une dizaine de minutes à pied des métros Garibaldi (ligne 13), Mairie de Saint-Ouen (ligne 14) et Porte de Clignancourt (ligne 4).

Arrivez quelques minutes en avance, pour souffler plutôt que courir. Au-delà de 15 minutes de retard, la séance risque d'être écourtée : mieux vaut prévoir large.

Pendant la séance

On commence par parler. De vous, de votre projet, de ce que vous attendez. Puis on installe la lumière, on fait les premières images, et le rythme s'installe peu à peu.

Vous n'avez pas besoin de savoir poser, ni quoi faire de vos mains : on vous guide, et on garde ce qui sonne juste. Le seul conseil : venez sans idée figée de ce que vous devez donner. Les meilleures images arrivent souvent quand on lâche le contrôle.

Si l'idée même d'être photographié·e vous angoisse, vous êtes loin d'être seul·e : lisez pas à l'aise devant l'objectif ?

Après la séance

Sous cinq jours ouvrés, vos photos retouchées en haute définition arrivent dans votre espace privé, où elles restent accessibles à vie. Avec la Séance Signature, vous en retenez dix ; si le choix s'avère impossible, vous pouvez passer à la Séance Signature+ pour recevoir l'intégralité des images. Tous les détails sont dans ce que vous payez vraiment.

Questions fréquentes

Faut-il venir maquillé·e ? Ce n'est pas indispensable. Un maquillage léger, que vous savez faire vous-même, suffit largement : nous cherchons votre visage, pas un masque.

Dois-je garder mes lunettes ? Si vous les portez tous les jours, oui : elles font partie de vous. Nous ferons aussi quelques images sans, si vous le souhaitez.

Et si je suis malade le jour J ? Vous pouvez reporter gratuitement jusqu'à 72 heures avant la séance. Contactez-nous le plus tôt possible.

En résumé

Clarifier ce que vous voulez, choisir des vêtements dans lesquels vous êtes vous-même, bien dormir, et arriver sans pression. Le reste, la lumière, le rythme, la direction, c'est notre travail.

Réservez votre séance, ou offrez-la à quelqu'un qui le mérite.